منتديات بعد حيي - لعيونكم<< قوانين>> لسكينة النفس

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

القانون الأول :
أحب نفسك ودللها وكافئها في زمن عز فيه المدلل،
تعلم حب النفس حباً حقيقياً حتى تجد السكينة والراحة .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الثاني :
الإيمان بأن كل ما مر عليك من مواقف هي خبرات جيدة وتجارب لها قيمة،
فكل محاولاتك ناجحة حتى الخاطئة منها! فلا تندم على ما فات واستعوض عنه بما هو آت .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif
‏
‏القانون الثالث :
لا تكثر المقارنة ولا مدّ العين؛
فتلك أرزاق مقسمة وأقدار محسومة فكف عن المقارنة والتحسر فما تملك ثق أنه يكفي لسعادتك!‏

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الرابع :
عش مع الطبيعة متأملاً مستمتعاً، ففي حسنها استشعاراً لقدرة العزيز واستجلابا لراحة النفس .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الخامس :
ولو تكاثرت أشغالك وتعاظمت اهتماماتك وهمومك؛ اجعل لك دقائق تسترخي فيه عضلاتك
ويغفو معها عقلك حتى تعود متجدداً نشطا .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif
‏القانون السادس :
لا تستغرق في توافه الأمور وصغائر المواقف
وتذكّر أن هناك قاعدتين للسكينة: الأولى لا تقلق بشأن الأمور التافهة،
والقاعدة الثانية: كل الأمور تافهة!‏

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون السابع :
احترم النوم؛ فراحة الروح لا بد أن يسبقه راحة الجسد فقيلولة في حدود الساعة،
ونوم عميق بأحلام هانئة مبكرا، ستجعلك ذا طاقة عالية .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الثامن :
اجعل بيتك وسيارتك ومكتبك مرتبين نظيفين، شتلات خضراء وعطر يفوح؛
وبعدها ستجدك أحببت المكان، ومعه المزيد من العطاء والمزيد من السكينة.

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون التاسع :
تعلم الضحك بشكل يومي؛ إما بمشاهدة فيلم أو مسرحية
أو بمجالسة خفيفي الظل والروح .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون العاشر:
وهو أهمها الاعتناء بالصلاة والأذكار اللاحقة لها والأوراد اليومية
فهي أعظم مصدر للراحة الداخلية.

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif
‏القانون الحادي عشر:
تعود الاستيقاظ مبكرا ثم انعم بالراحة والناس نائمون، والكون فيما حولك ساكن؛
ففيها من الجمال والمتعة ما لا يوصف !

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الثاني عشر:
كُن محبا للحياة للخير؛ فلا تؤذ بشرا ولا تجرح قلبا وابتعد عن البغض والكره والحقد .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الثالث عشر:
دونك تاءات ثلاث اعتن فيها : تغافل ، تسامح ، تفاءل... هن شريان سكينتك وعصبها!

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الرابع عشر:
لا تحسد فالحاسد يضاعف شقاءه وهمه ، فلا يحمل قلبك غلا ولا كرها ،
اشكر ربك واحمده على نعمه واستحضر ما وهبت .

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

‏القانون الخامس عشر:
لا تخض حروبا لا تهمك ولا تستدرج لمعارك صغيرة ولا تحارب نيابة عن الغير
ولقلوبكم كل الحب
تحياتي مع اجمل عطوري

https://mrkzgulfup.com/uploads/16016603634341.gif

[/size]