منتديات بعد حيي - كيفية الإستفادة من الكمام

مع انتشار فيروس كورونا المستجد، يحرص كثير من الأشخاص على اتباع

السبل الوقائية المختلفة ومنها ارتداء الكمام

كيفية الإستفادة من الكمامة

ولتحقيق أقصى استفادة من الكمام في الوقاية من الإصابة بالعدوى

ينصح باتباع الإرشادات التالية:-

* اختيار الكمام الأكثر فعالية:

يفضل استخدام الكمامة الأكثر فعالية في الوقاية من العدوى

والتي تحتوي على فلاتر، حيث يمكنها تقليل وصول البكتيريا والفيروسات

إلى الأنف والفم بنسبة أكبر

* عدم تكرار خلع الكمام من على الوجه:

بعد ارتداء الكمام، يجب أن تبقى على الوجه طوال الوقت لحين

العودة إلى المنزل والتخلص منها، أما في حالة تحريكها من

مكانها الصحيح لسهولة التحدث مع شخص اخر

فهذا يعني أنك تعرض نفسك للخطر

* اتباع الطريقة الصحيحة لخلعها: يجب خلع الكمام من المطاط الخاص

بها والذي يلتف حول الأذن، ويكون ذلك بعد ارتداء قفازات والتخلص منها

ثم وضعها في كيس بلاستيك هي والقفازات

ووضعها في سلة المهملات

* اتباع السبل الوقائية الأخرى: إن ارتداء الكمامة على الوجه لا يعني

إهمال سبل الوقاية الأخرى، والتي تعتبر أكثر أهمية من الكمامة مثل

غسل اليد باستمرار وعدم مصافحة الأشخاص

المحيطين أو تقبيلهم أو الإقتراب منهم.

,.,.,.,.,.,.,..,

كما يجب الحرص على تعقيم اليدين بواسطة الكحول الإيثيلي

بنسبة 70%، وتجنب ملامسة الأسطح المختلفة بقدر

الإمكان أثناء التواجد خارج المنزل