منتديات بعد حيي - تناول الأطفال للفاكهة والخضار قد يمنع تصلب الشرايين

منتديات بعد حيي (https://www.b3b7.com/vb/index.php)

- منتدى بعد حيي الطبي (https://www.b3b7.com/vb/forumdisplay.php?f=67)

تناول الأطفال للفاكهة والخضار قد يمنع تصلب الشرايين

تناول الأطفال للفاكهة والخضار قد يمنع تصلب الشرايين

تناول الأطفال للفاكهة والخضار قد يمنع تصلب الشرايين

http://s.alriyadh.com/2010/12/01/img/244983103591.jpg

واشنطن – ي. ب. آ :
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال لنظام غذائي غني بالفاكهة والخضار قد يساعد على منع إصابتهم في مرحلة البلوغ بتصلب الشرايين الذي ينذر بأمراض القلب.
وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي أن الباحثين بمستشفى (تامبير) الجامعي في فنلندا راقبوا أنماط حياة 1622 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 3 و18 عاما لمدة 27 عاماً وقيّموا سرعة موجة النبض وهي مقياس لصلابة الشرايين، ووجدوا صلابة أكبر في الشرايين لدى من تناولوا كميات أقل من الخضار والفاكهة.
وتبين أن من تناولوا كميات أكبر من الخضار والفاكهة في مرحلة الطفولة كان لديهم سرعة موجة النبض أقل بـ 6%، حيث ترتبط صلابة الشرايين بمرض تصلب الشرايين، إذ أن الشرايين الصلبة تجعل القلب يعمل بصعوبة لضخ الدم.
وظهر أن عوامل أخرى في أنماط الحياة عدا عن استهلاك الفاكهة والخضار، مثل ضعف النشاط الفيزيائي والتدخين في فترة الطفولة، ترتبط بمرض تصلب الشرايين.
وبينت دراسة فنلندية أخرى أن الأطفال في عمر 9 سنوات أو أكثر يمكن ان يعانون أيضاً من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم تجعلهم عرضة لخطر أمراض القلب مثل البالغين، وظهر أن سمنة الأطفال كانت الأكثر ارتباطاً بالتغييرات في الأوعية الدموية.

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة ماركوس جونالا في جامعة (توركو) الفنلندية إن منع تصلب الشرايين يجب أن يبدأ منذ مرحلة الطفولة، مضيفة "علينا بذل كل الجهود للمحافظة على رشاقة أطفالنا وتفادي أن يصبحوا سمينين".

الفاكهه والخضار ... كلها ... من الماكولات ... المفيده .. سواء الاطفال .. او الكبار معلومات قيمه
"العنود" شكرا لك

"

ماشاء الله اطفالنا يموتو في الفاكهه والخضار ؟؟
مستيحل اطفالنا ياكلو شي غيرها في الصباح
لكذا تشوفهم اصحاء اقوياء ما عندهم بدانة ابد
هههههههههه > ما اشوف غير هالبيض المطجن
مع الصباح والاندومي والشيبس والكاتشب

يسلموووو ع المعلومات الصحية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فارس" (المشاركة 1585088)

الفاكهه والخضار ... كلها ... من الماكولات ... المفيده .. سواء الاطفال .. او الكبار معلومات قيمه
"العنود" شكرا لك

ياهلا بك
حضوووور جميل كصااااااحبه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الجوري (المشاركة 1585098)

ياهلا بك
حضوووور جميل كصااااااحبه

معلومه مفيده
سلمتِ يآغآليه ,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على النيه (المشاركة 1585202)

معلومه مفيده
سلمتِ يآغآليه ,,,

هلا بك
ويامرحبا الف بحضووورك المشرق

يعطيك الف عافيه يّ قمر
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات حبابه
~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد (المشاركة 1585956)

يعطيك الف عافيه يّ قمر
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات حبابه
~

ياهلا بك
حضوووور جميل كصااااااحبه