صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميآ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما قريت هالمعلومة قلت أشارككم بها ^^ "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".. فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم. أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية. ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي. ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء. رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف. خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية. سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما . سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين جربو ماراح تخسرو حاجه :df5we4: |
تسلم يدك
يا بعدي علي ها المعلومات الجميله يعطيك الفين عافيه دمتي بود http://blqees.com/smiles/smile_album...0257678202.gif |
معلومة رائعه..
تسلمي قليبي .. م قصرتي .. ..تحياإتي.. |
معلومه خطيييره
انا بزواج اختي صفقت اكثر من 3 ساعات وتعبت بس ما فيه مانع ان اصفق كل يوم نص ساعه ثانكس معلوووومه خطيييره |
معلووومه جديده أول مره اقرء عنها ولآمآنع من تجربتهآ ولمدة نصف ساعه بالييوم < اتخيل من هالحين تعليق امي عليّ :jhjb::114: شكراً لك بحجم السمآء للطرح المفيد ,, |
|
موضوع رائع أفادني كثير و معلومات جديده بالنسبه لي ..
شكراً جزيلاً لكِ .. |
لامانع من التجربه والتصفيق بس بعيد عن العيون هههه
بجد معلومات جديده عليا يعطيكِ العافيه سكون |
تشكري ع المعلومات سكون
اطيب التحايا |
معلومات غريبة تسلمي على طرحها لنا
مااحلاني وانا اصفق لحالي هههههههه |
الساعة الآن 01:53 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010