|
طعام سليم لقلب سليم !ا
طعام سليم لقلب سليم !ا
الأكل الصحّيَ هو الطريقة الوحيدة التى يمكن أَنْ تُساعدك على تجنب الأصابة بأمراض القلب .هكذا ينصحنا خبراء الصحة و كذلك ننصحك نحن أيضاً لأنك لوعلمت أن السبب الأول و الرئيسي فىالوفيات فى بلد متقدم علمياً مثل أمريكا يكمن فى إرتفاع عدد المصابين بأمراض القلب هناك فلابد لك أن تأخذ بهذه النصيحه . و لكن تعال معنا لنتعرف أكثر على كل ما يتعلق بالعلاقه بين الأكل الصحي و القلب السليم !! تستطيع و أن تقلل من فرص إصابتك بأمراض القلب بطريقة وحيدة فقط وهى أن تراقب بحذر ما تأكله فلابد أن يحتوى طعامك علي : نسبة قليلة جداً من الدهون . نسبة قليلة من الصوديوم . سعرات حرارية مناسبة . كثيراً من الألياف . دهون أقل !!! |
يعطيك الصحه والعافيه نور
تسلمي على موضوعك ريم الوفاااء |
نور
مشكورة الله يعطيك العافية ودايمة الصحة والعافية ليكم باذن الله |
نووووووووووور.. .. ..
يسلمووووووووووووووووووو, ,, , ,, |
نور
كل الشكر لك على هذه المعلومه نسأل الله للجميع الصحه والعافيه سهر |
يسلموو ايديك نور وقلبك ع موضوعك المفيد
سمبووسه |
| الساعة الآن 01:04 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010