حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للألم


" للمصابين بالأرق "



يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها




" للمتوترين "


الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق



يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

" للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي "


يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا
" للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية "


إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة

" للرياضيين "



يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة



حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للالم..