|
دور البطيخ في مواجهة كورونا
أكد الأطباء و خبراء الصحة انه في الوقت الحالي لا يملك أي فرد في مواجهة فيروس كورونا المستجد، إلا مناعة الجسم و اتباعه كافة إجراءات الوقاية والإجراءات الاحترازية، مثل : غسل الأيدي و و تطهير و تعقيم كافة ما يحيط بنا من الأسطح، أما عن مناعة الجسم فأصبح الجميع اليوم يبحث عن كل ما يتسبب في رفع مناعة الجسم من أدوية و أغذية أيضا والتي نكشف اليوم عن واحدة منها يغفل عنها الكثيرين و يقوم برميها بعد الانتهاء من تناول الجزء الأحمر فيها ، إنه قشر البطيخ .
دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا
يعتبر المكون الرئيسي من مكونات البطيخ هو الماء، حيث يشكل الماء نسبة 92% من محتويات البطيخ، هذا بالإضافة إلى عدد من العناصر الغذائية الصحية الأخرى، ومنها على سبيل المثال: فيتامين أ و ج، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، وغيرها من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم .
ومما لا يعرفه الكثيرون أنه يوجد مكون آخر في البطيخ يصلح للأكل، وهي القشرة الخضراء للبطيخ ، خاصة و انها تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تعطي الجسم الكثير لمحاربة اي مرض
دمتم بصحه وعافيه
|