:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
عيدكم مبارك
بقلم : حايليه |
كلمة الإدارة |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
الإهداءات |
|
10-28-2018, 10:19 PM | #1 |
مراقب عام
|
نصائح لتصبح بارد الأعصاب ......
تجنب التفكير المستمر ..ليلاً ونهاراً الاستجمام والخروج في رحلاتٍت ولو كانت قصيرة أو استغلالها بأشغال ممتعة مثل : التنزه والخروج مع العائلة ... النوم مبكراً ... تجنب الغضب واليأس .. هما أكثر ما يضر بالجهاز العصبي للإنسان ويثير أعصابه فينبغي تجنب هاتين الحالتين حتى يصبح الشخص هادئاً بعيداً عن العصبية. تجنب القلق.... خاصة القلق من المستقبل ومن الأشياء القادمة فعلى الشخص أن يفكر ويعيش ليومه فقط ولا يفكر كثيراً ماذا سيحدث حوله أو ماذا سيحدث له، واستبدال ذلك بالمرح والفرح والتفاؤل بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى
|
|
10-29-2018, 12:30 AM | #2 |
إدارية |
نعم والله المفروض
الناس تكون علي الوعي التام فيما يخص رحتها اللهم ارح قلوبنا ونور دروبنا وارزقنا سبل السلام والراحه وهدوء البال يسعد قلبك ويعطيك الف الف عافيه |
|
10-29-2018, 12:32 AM | #3 |
مشرف قسم الرياضه
وهـــــــم
|
بالفعل نحتاج أن نكون باردي أعصاب خصوصاً في هالفترة .. نصائح مفيدة جداً شكراً لك جميل .. |
|
10-29-2018, 01:52 AM | #4 |
مراقب عام
حتى لحظات الفرح توجعني
|
نصائح مُفيده
و ياريت نطبقها ونرتاح ونحس براحة البال لكن مرات تجي مواقف تعصبك غصب عنك وتفقدالسيطره على نفسك والله يهدينا ونبطل نعصب تشكرات لجنابك |
"تعجبني الأرواح الراقية
التي تحترم ذاتها وتحترم الغير تتحدث بعمق وتطلب بأدب تمزح بذوق تعتذر بصدق وترحل بهدوء". |
10-29-2018, 11:03 AM | #7 |
●│Abo ̶A̶z̶o̶z̶│●
|
سليكو
يعطيك العافية على هالانتقاء الجميل والرائع طرح قيم ومفيد جداً بارك الله فيك تحيتي لك |
|
10-29-2018, 11:28 AM | #8 |
شــاعرهـ_اداريه |
ب الفعل مانحتاجه هو التفاؤل والشعور ب الفرح
وان نعطي أنفسنا طاقة إيجابية فذلك يساعد من التخلص من القلق والتفكير الزائد شكرًا لك ،، |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل) الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 13 | |
, , , , , , , , , , , , |
|
|