ألياف النبات علاج لاضطرابات التنفس

[وردة العين]

http://www.albayan.ae/servlet/Satellite?blobcol=urllowres&blobheader=image%2Fjpeg&blobkey=id&blobnocache=false&blobtable=CImage&blobwhere=1170568823121&ssbinary=true

تعتبر الألياف النباتية من أهم الوسائل للتخلص من مشكلات التنفس. فتناول الكثير من الألياف النباتية قد يساعد الأشخاص، الذين ترعرعوا في كنف والدين مدخنين، على التخلص من اضطرابات التنفس. ويحتاج المريض لتناول 5,7 غرامات من الألياف يوميا للتخلص من السعال الجاف والبلغم أي بتناول تفاحتين في اليوم.


ويرى باحثون من المعهد القومي البريطاني لعلوم البيئة الصحية أن الألياف تحتوي على مضادات للالتهابات والأكسدة وذات قيمة غذائية عالية. وكان المشاركون في الدراسة يحصلون على الألياف، بصورة رئيسة، من الفاكهة والخضروات والصويا

وردة العـــــــــــين

[الحيران]

وردة العين

شكرا لك علي موضوعك

[حمامة السلام]

وردتنا

الله يعطيج العافيه غناتي ع هـ الموضوع

تقبلي مروري

حمامة السلام

[سهر]

وردة العين
شكرا رائعتنا على المعلومه
يعطيك الف عافيه ويديم الصحه على الجميع
سهر

[بقايا حلم]

وردتنا الرائعة الله يعطيك الف عافيه..

تقبلي مروري..
بقايا حلم..

[وردة العين]

الف شكر للجميع على هالمرور الطيب

وردة العين