التفكير قبل النوم

بســــــــــــــــــــــــــــــــم الله الرحمـن الرحــــــــــــــــــــــــــيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معظم من الناس تعاني من كثرة التفكير قبل النوم
.................................................. .................................................. ..............................



لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟


لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!


لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار


السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "


وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر.


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.



هذا والله أعلــــــــــــــم

المواضيع المتشابهه:

• المنتدى الطبي | مشاركات: 8">تقرير: اكتشاف ثوري يربط جودة النوم بصحة الأمعاء
• المنتدى الطبي | مشاركات: 18">🍏🍎التفاح قبل النوم كنزٌ ثمين لصحّتكم!
• المنتدى الطبي | مشاركات: 10">من أسباب اضطرابات النوم
• منتدى نَفُحـــــآتّ إسٌلامٌيهّ | مشاركات: 12">لا تترك هذه الدعوات قبل النوم
• المنتدى الطبي | مشاركات: 6">تحذير من النوم بشعر مبلل

الموضوع الأصلي: التفكير قبل النوم || الكاتب: خاالد الشمري || المصدر: منتديات بعد حيي

www.b3b7.com

كلمات البحث

مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات