ضرر الإكثار من الخبز الابيض

[IMG]http://shoshl.ae/arabic/wp-****************************/gallery/gallery/bread-wallpaper_422_83402.jpg[/IMG] في دراسة أجرتها كلية الطب في جامعة هارفارد ظهر أن تناول الخبز الأبيض الذي يرفع مستوى حلاوة الدم (السكري) يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم . والأمر لا يقتصر على الخبر الأبيض فحسب، بل أنه يشمل أطعمة بيضاء أخرى كالمعكرونة والباستا والحلويات ، بل وحتى البطاطا . وعموما غالبا ما يترافق انخفاص مستوى السكريات في الأطعمة مع زيادة كمية الألياف فيها .هذا يعني حركة أمعاء نشطة.

يعطيك الف عافيه
وعساك دوم ع القوه
لقلبك الجوري

الله يعافيك
شرف لي حضورك

مشكور ع المعلومة

العفو حياك الله

تسلم على الطرح

يعطيك العافية