فوائد شرب الماء..

الماء

الماء من أساسيّات الحياة لجميع الكائنات الحيّة،

ودونها لا يستطيع الإنسان الاستمرار في الحياة لأكثر من أيام،

فوائد شرب الماء :-

* تنظيم سوائل الجسم،

* يساعد شرب الماء على التّحكم في السّعرات الحراريّة

* يساعد الماء على منح الطّاقة للعضلات،

* يساعد الماء في الحفاظ على صحّة البشرة،

* يحافظ تناول الماء بكميّات كافية على صحّة الكليتين

* يعمل الماء على تنظيم عمل الجهاز الهضميّ، ويمنع الإمساك،

* يُقلّل تناول الماء من التّوتر

<><>

><

مرحبا
تسلم الايادي
نعم واالله
يعطيك الف عافيه
ويسعد قلبك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوق الحنان مرحبا تسلم الايادي نعم واالله يعطيك الف عافيه ويسعد قلبك

مرحبا ......... الله يسلمك ويخليك .. ويسعدك ..

شكرا لك ...

قال تعالى : و جعلنا من الماء كُل شيء حي ..
شكراً لك ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تخيلتك تنآديني قال تعالى : و جعلنا من الماء كُل شيء حي .. شكراً لك ..

ونعم بالله .......

يعطيك الله العاااااااااااااااااااااااااااااااافيه

شكرا لك ..

يعطيك الف عافيه يّ باشا
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك وَ يديمك
~

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد يعطيك الف عافيه يّ باشا على دا الطرح المفيد إلهي يسعدك وَ يديمك ~

مرحبا ......... ويسعد الله أيامك

شكرا لك ...

عافاك ربي على المعلومة

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسلميه عافاك ربي على المعلومة

مرحبا .... أهلين وسهلين .. الله يعافيك ويخليك

شكرا لك ...

سلمت يداك شكرا لك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير الشمال سلمت يداك شكرا لك

مرحبا .... الله يسلمك ويخليك

شكرا لك ..