بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
- ههذآ الموزوعُ اللي سبق وإن حتسينآ عنوووه في شآتنإ الرمضآنيةةَ والهدفَ من هالموضوعُ حقيقتنَ مهوب ب شفآيةةِ فحسب
وإنما التدخل العسكري في حياتكَ وإبدآ إقترآحات وأراء لك ولصحتكَ , يعني الهدف اكبر ممآ تتخيل وتتصور ...
ف صف النيه وقلنآ وش تسحرت بالضبط وش افطرت بالضبط مهوب تلعب علينآ / عشآن نقدر نخدمك شلون تخلي صحتك ونفسيتك
صح الصح ... تبي تسوي دآيتَ نقولكُ , تبي تحآول إنك تزيد وزنك نجتهد ونقولكُ
- سحورنآ : ممكن تقول ليه بديت بالسحور .. اول شيء سويناه يابعد زول اننا تسحرنآ عشان نصوم
باتسر اول يوم لنا ونذكر متى تسحرنا اول يوم / يوافق يوم الخميس والجمعة هو اول ايام رمضان ,, اسدح
السحور لآهنتَ .
- فطورنآ : عآد ههذآ سلمك الله ههو الفطور بعد الإمساك / ودايمن اول ايام الفطور تختلف عندنا
الحسابات والامور ... عاد نبي وش سويتوآ بأول فطور لكُم .
- الخميس : تسحرتَ سحور بسيط جداَ جداَ (( بسكوتُ بالشاي )) اغمصه مع الشاي ~> وصف دقيق ض1 !
- الجمعة : يومُ مبارك وهو اول ايام رمضان المبارك 1/9/1433 هـ ,, افطرت التالي :
. تمره : عدد 5
. كأس موية
. شوربة
. خبز + لحم (( مسوين معكرونة مع لحم )) بس ما اكلت من المعكرونة فقط من اللحم
- السبت : ثاني يوم لنا بالصيآم كان الفطور شوية مدسم ,, افطرت التالي :
. تمره : عدد 3
. كأس موية
. شوربة
. جريش عدد 12 ملعقة .... خبز + لحم الله والعالم إنيَ اكلت 4 لقمات
- الاحد : تسحرتَ سحور مدسم الحقيقة واحس اول مره اتسحر صح واني عدة ُ للحياة من جديد
بعد خمول وكسل ومدري إيش .. تسحرت اليوم / بروستد ض1 يعني احس اني شبعت صح مع اول عصير برتقال
تلاحظظون نادراَ اشرب الفيمتو والبرتقال ... مع انه البارح شآرب منهم شوي نص كأس فقط تجربة ض1
والحمد لله شبعت وحسيت اني صاحي صح .
بآتسَ .. روح الامارات ماعمرك تتابعين افلام او اعلانات لأفلام
ويقولون (( كومنق سوون )) عاد اكتبيها بالإنجليزي بتعرفينها وقتها ;)
- الاحد : فطور اليوم شكله مرتبط إرتباط تام في سحوري , اعتبره اليوم المفتوح ههذآ اليومُ حسيت اني
ثقلت واللهُ .. الفطور ك التآلي :
. تمر : عدد 3
. كأس موية
. شوربة
. خبز + سلطة + لحمتنَ خفيفةَ
. (( هنا الكارثة )) تقريباَ كأسينَ من الفيمتووو من جبت طاريه شربته
. برضوآ بوهُ كبة اخذت لي قطعة من الكُبة
والسحور كان بقايا الكفته السابقه والحلو نفس الكاستر وكان في بقلاوه لكن ماكلتش منها
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تاني يوم رمضان
كان مقلوبة رووز + سلطه مشويه + كباب هندي لكن كان حار ومكليتش منه
بريك تونه ولحم + حريره
الحلو كان قطائف قشطه +مقروط
عصير برتقال + توت
جيلاتين انناس مع توت
جميل جداَ فطور رائع ومنها تغيير جو وتغيير المكانَ ...
اقتباس
سحور
من بقايا الافطار والحلو كمان القطائف بالقشطه
عصير كوكتيل + مانجو
كمان عنب وفريز
وبس
طبعا بكل الحالات بيكون فيه نوع من انواع التمور لكن انا التمر مباكلوش نهائياا
ههذآ سحور البارح على اساس فيه اضافة للفطور اليوم بس ما اضفتي لنا الإفطار
لهذا اليوم .. .. كثير تحبين القشطه انتي .. والتمر المفروض تأكلينة بداية الإفطار مع
لبن او كأس موية ../