فـوائـد الـنـوم فــي الليل...؟

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الليل؟

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الليل مفيد لصحة
و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذييؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثديوالبروستات.
وتشير الدراسات الى ان إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نموالخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة
من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم
فان ضوءالنهارينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

قال الله تعالى :
((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهارمبصر))


قال الله تعالى:

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهارمعاشا))

منقوووول

شكرا لك علي نقلك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحيران

شكرا لك علي نقلك

مشكور على مرورك

الله يعطيك العافيه

مشكوره ياغاليه على التوضيح
اكيد نوم اللليل مايتعوض
بغيره
سبحان الله

معلومات حلوه
يجزاك خير
امنتك الله

تسلمين اامنتك الله
على مشاركتك المفيده
ربي يحرسك من كل شر

أختي كبرياء شمريه

مشكوره على مرورك

الله يعطيك العافيه

أخوي التيماوي

مشكور على مرورك

الله يعطيك العافيه

أختي شوكلاته

مشكوره على مرورك

الله يعطيك العافيه

آآمنتك الله

تسلمين على نقل هالموضوع
ربي يديم عليج الصحه والعافيه

حمامة السلام

أختي حمامه

مشكوره على مرورك

الله يعطيك العافيه

الله يسعد قلبك على المعلومات..
الله يعطيك كل عافيه..كل الشكر لك ..



تقبلي مروري..
بقايا حلم..

امنتك الله

تسلمين يالغاليه نقل هالمعلومات
وربي يعطيك الصحه و العافيه

وردة العين