استشارات نفسية واجتماعية

بسم الله الرحمن الرحيم
المستفسره العزيزه ....العصبيه سلوك إنفعالي مكتسب ومتعلم من خلال البيئه المحيطه
بالإنسان تدعمه ظروف متكرره ، والعصبيه ليست مرض وراثي والعصبيه يمكن أن تتسبب
في بعض الإضطرابات مثل القلق والتوتر المستمر وكذلك تسبب بعض الإضطرابات العضويه
مثل قرحة المعده والصداع الشبه مذمن وإضطرابات المعده وبعض السلوكيات الغير مرغوبه
المؤثره في الأداء الوظيفي بصفه عامه .

أطيب أمنياتي لكم بالصحة والعافيه

الموضوع الأصلي: || الكاتب: الاستشارية صفاء || المصدر: منتديات بعد حيي

www.b3b7.com

كلمات البحث

مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات

يعطيك ربي مليون عافيه ننتظر بقية الاجابات استاذتنا الفاضلة ...

JOKAR

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؛ تشكرات للمنتدى والدكتورة !!!!!!!!!!!!!!!!!
حابة اسال عن الغيرة الزايدة هل هي من عدم الثقة بالنفس . واذا لا ماسبابها وكيف الخلاص منها
وهل هناك طريقة لتفادي هذه الغيرة وانفعالاتها وشكر اااااااااااااااااااا

بسم الله الرحمن الرحيم
غزيزتي الغاليه الغيره سلوك صحي له وجهان غيره إيجابيه وغيره سلبيه .
الغيره الإيجابيه عباره عن سلوك تنموي للمهارات والقدرات العقليه والعلميه .
يحاول الإنسان أن يحسن من أداءه المهني والإجتماعي وجميع الجوانب المتعلقه
بالشخصيه . وتولد الحب والعطاء والمنافسه الشريفه الصحيه .وبالعكس تزداد الثقه بالنفس
ونساعد أنفسنا بصناعة النجاح .
وبالتالي الغيره السلبيه تدمر الروح النفسيه والمعنويه للإنسان وتخلق التوتر والقلق
النفسي دائما وتولد بعض الإضطرابات السلوكيه مثل العصبيه والصداع وإضطرابات المعده .
لإن الإنسان الغيور يكون دوما في صراع نفسي داخلي . وتدمر العلاقات الإجتماعيه .

أطيب أمنياتي لكم بالصحة والعافيه

حياك الله دكتوره

يعطيك الف عافيه دكتوره صفا

نهاوي

جزااك الله خير

ومشكور الجوكـــــــر ياقلبي انت

يعطيك الف عافيه دكتوره
فديت عيونك

النجلااااء

صفاء يارب يعافيك ويوفقك
ماقصرتي على الجاوب
عساك للعافيه كلك ذوق
ياعيوني انتي

ام نواف

بسم الله الرحمن الرحيم
السائله العزيزه.......حالات الخوف المرضي شائعة جدا. أحينا تبدأ هذه الحالات في مرحلة الطفولة بدون سبب؛ وأحيانا تظهر بعد حدث يفضي إلى صدمة نفسية وأحيانا تتطور نتيجة لمحاولة فهم قلق أو فزع شديد غير متوقع(مثلا: أشعر بالخوف لذلك أنا أخاف من شيء ما.
الأعراض الجسدية للخوف و للقلق تشمل تسارع دقات القلب وضيق في التنفس وتصبب العرق ألم في الصدر أو البطن والارتعاش ... والجانب العاطفي يشمل الخوف الشديد- من فقدان السيطرة أو إرباك نفسه أو الإغماء وبالتالي يتأثر الأداء الوظيفي للإنسان الخائف

. يوجد عنصرين في معالجة حالة الخوف المرضي بصورة فعّالة: أولا مجابهة الموقف المسبب للخوف :
من المهم التوقف عن تحاشي الموقف المخيف ؛ الأفضل مجابهة الموقف والتحكم في مستوى القلق. وحيث أنه من الصعب جدا البداية في منتصف الموقف المخيف، فإن الأسلوب المعتاد هو عن طريق التعرض التدريجي. وهذا يعني رسم مخطط تدرجي لمواقف التهديد ومجابهة المواقف الأقل تخويفا أولا قبل الانتقال للمواقف الأكثر تخويفا.

والثاني التعامل مع أية أفكار مخيفة ترتبط بالقلق:
إذا تمكنت من التعرف على أية أفكار مرتبطة بالخوف المرضي الذي ينتابك، من المفيد أن تحاول كتابتها على ورقة وأن تتحداها .
مثل الخوف من منظر اللحوم أو الخوف من شدة الخجل او أو........
القلق شيء طبيعي ولن يؤذيك –الأسوأ الذي يمكن أن يحدث لك هو شعورك بعدم الراحة. أعتبر كل مرة تواجه فيها الموقف المخيف فرصة لتعلم كيف تتغلب على القلق الذي ينتابك بهذه الطريقة ،بدلا من اعتباره شيئا مزعجا .وعندما يختفي القلق، قم بتذكير نفسك أنك نجوت ،ولم تصب بجنون وأنك لم تفقد السيطرة ولم تمت.
للمساعدة في التحكم في القلق الذي يخبره الشخص أثناء تمرينات التعرض للمواقف المخيفة ، يمكن القيان بتمرينات الاسترخاء relaxation والتنفس breathing . من المهم المكوث في المكان إلى حين التخلص من القلق وعدم "الهروب" عندما يكون القلق على أشده ( الهروب سوف يزيد حالة القلق ) وهذا يمكن أن يأخذ من عشرين إلى ثلاثين دقيقة ولكن القلق سيتلاشى ويختفي في النهاية إذا بقيت في المكان وستعرف فيما بعد أنه يمكنك أن تعيش وتشعر بالارتخاء في هذا الموقف.


أطيب أمنياتي للجميع بالصحة والعافيه

بسم الله الرحمن الرحيم
ارهقني هذا المراهق .. أرهقني في تصرفاته .. أرهقني في طريقة تفكيره ..
أرهقني بحركاته المخالفه لاوامري دائماً ... أرهقني .. أرهقني .. أرهقني ........
هذه الجمل التي نراها بين سطور المشكلات التي تصل إلينا .. هل المراهق يسبب كثيرمن المشكلات للوالدين ؟؟
أعتقد ان الأسلوب المستخدم مع المراهق هو الذي أرهق المراهق .. وأرهق الوالدين !!!!
لإننا لم نحاول فهم المراهق وهو يمر في الفتره الزمنيه التي تكون بين تمام البلوغ وسن الرشد ..وهذه هي مرحلة مرهقه في كل النواحي
للمراهق.. حيث يكون النضج من النواحي (الإجتماعيه والفكريه والنفسيه والجسميه واللغويه والإنفعاليه ....)
فكل هذه التغيرات تأخذ الكثير منه ..
ولكي نصل إلى التوافق بين الوالدين والمراهق :
- لابد من فهم الكثيير من الوظائف الفسيولوجيه للمراهق سواء كان
( ذكر – انثى ) والإستبصار بمرحلة البلوغ التي يمر بها ..
- لابد للوالدين فهم دوافع المراهق لأي سلوك ،( لماذا فكر في هذا الامر؟؟ ، وماذا يريد من وراء ذلك ؟؟)
- لابد أن يضع الوالدين أنفسهم مكان المراهق في فكره وإعتقاده ، وحتماً سيجدوا مايبرر تصرفه وسلوكه بالتالي تخف تلك الشحنه
الإنفعاليه المترسبه للمراهق..
- إحساس المراهق الممتلئ بالحب والحنان والتسامح وروح التعاون .. ومسامعه المشبعه بالحس العاطفي والدفء.. وإمتلاكه حرية
التعابير تخفف الكثيير على المراهق .. وتحميه من الكثيير والكثيير من المشكلات النفسيه والعاطفيه والإنحرافات الإجتماعيه ..
- إشغال المراهق والإنشغال معه في كل الأعمال التي يقوم بها تقرب الكثير من المسافات بين الوالدين والمراهق .. وأخذ الوالدين لرأي المراهق في أمورهم الممكنه تعزز ثقة وإحترام المراهق في نفسه .. وتجنبه كثير من المواقف التي يحاول فيها إثبات ذاته وقدراته بإنفعال..
- التحري عن أصدقاء المراهق أمر في غاية الأهميه ، ولايكون ذلك بالتجسس عليه ،، بل مصادقة أصدقائه والجلوس والتنزه معهم ،
- طلب المشاركه منهم في حل المشاكل ووضع البدائل المناسبه .. فالمراهق عندما يضح حل للمشكله يكون ألزم بها ..

فبذلك تستطيع إحتواء مراهقك ..اسأل الله لكم مراهقه بلا إرهاق


أطيب أمنياتي للجميع بالصحة والعافيه

بسم الله الرحمن الرحيم
الإبنه العزيزه......الفصام مرض عقلي يتميز باضطراب في التفكير والوجدان والسلوك وأحيانا الإدراك، ويؤدي إذا لم يعالج في بادئ الأمر إلي تدهور في المستوي السلوكي والاجتماعي كما يفقد الفرد شخصيته وبالتالي يصبح في معزل عن العالم الحقيقي ،ويكوّن مرض الفصام 10% من نسبة المعاقين في المجتمع وثلث عدد المشردين بدون مأوى.
ولكن الشيء الواضح أن الفصام مرض يجعل المصاب يجد صعوبة في التفريق بين الشىء الحقيقي والغير حقيقي أو الواقعي وغير الواقعي ، وكذلك فان الفصام مرض يؤثر على المخ ويصيب الإنسان الطبيعي في مراحل الحياة المختلفة.
الفصام هو مرض من أكثر الأمراض إعاقة للشباب

الفصام عادة يصيب الصغار أو الشباب ما بين سن 16 - 25 سنة

من الممكن ظهور المرض في سن النضوج ولكن البداية تكون أقل بعد سن الثلاثين ونادرا بعد سن الأربعين.

وهناك نوع في الطفولة ولكنه نادر ومن الممكن أن يوجد في الأطفال الصغار من سن الخامسة .

وقبل البداية الحقيقة للمرض فأن الأسر تلاحظ عرض أو اكثر من الأعراض الآتية :

تدهور في النظافة الشخصية.

الاكتئاب .

النوم المفرط أو عدم القدرة على النوم أو التقلب بين النقيضين .

الانسحاب الاجتماعي والعزلة .

التغير الفجائي في طبيعة الشخصية .

التدهور في العلاقات الاجتماعية .

الإفراط في الحركة أو عدم الحركة أو التقلب بين الحالتين .

عدم القدرة على التركيز أو التعامل مع المشاكل البسيطة .

عداء غير متوقع

عدم المبالاة حتى في المواقف الهامة

الانفعال الحاد تجاه النقد من الأسرة والأقارب

نقص واضح وسريع في الوزن

عدم القدرة على البكاء أو البكاء الكثير المستمر

الحساسية غير الطبيعية للمؤثرات "الأصوات والألوان والإضاءة "

الضحك غير المناسب

التصرفات الشاذة

اتخاذ أوضاع غريبة

تعليقات غير منطقية

رفض لمس أشخاص أو أشياء أو حماية اليد بالجوانتي "القفاز"

جرح النفس أو التهديد بإيذاء الذات

البحلقة والنظر بدون رمش أو الرمش المستمر

العناد وعدم المرونة .
المرض النفسي مثل المرض الباطني في بعض النواحي ولكن في نواح أخرى يكون مختلفا . واحد من أهم الاختلافات هو الاعتماد الكبير للمريض النفسي على النية السليمة والصداقة التي يظهرها الآخرون.

أطيب أمنياتي لكم بالصحة والعافيه

بسم الله الرحمن الرحيم
أعزائي.....أما الصرع فهو مرض والصرع هو حالة عصبية تحدث من وقت لآخر نتيجة لاختلال وقتي في النشاط الكهربائي الطبيعي للمخ .ويكون لهذه الشحنات تأثير على وعى الإنسان وحركة جسمه وأحاسيسه لمدة قصيرة من الزمن وهذه التغيرات الفيزيائية تسمى تشنجات صرعية ولذلك يسمى الصرع أحيانا "بالاضطراب التشنجي"
.أن ارتفاع درجة الحرارة أو حدوث إصابة شديدة للرأس أو نقص الأكسجين ، أو عوامل عديدة أخرى من الممكن أن تؤدى إلى حدوث نوبة تشنج واحدة .
ماالعوامل التي تؤدى للصرع ؟
التهابات المخ: مثل الالتهاب السحائى والتهاب المخ .
الإدمان:قد تحدث نوبة صرعية فى مرضى الإدمان .
أورام المخ :قد تكون نوبة الصرع الأولى هى أول علامة من علامات حدوث ورم بالمخ...
العوامل الوراثية: هناك بعض العائلات التى تتوارث مرض الصرع .
التشنج الحمى أثناء الطفولة: الأطفال الذين يعانون من نوبات تشنج حمى أثناء الطفولة تكون نسبة حدوث مرض الصرع عندهم أكبر من الأطفال الآخرين .
كيف يتم تشخيص مرض الصرع ؟
إن أهم أداة في التشخيص هي التاريخ المرضى الدقيق للمريض ويتم ذلك بمساعدة من الأسرة والملاحظات التي تدونها عن حالة المريض والوصف الدقيق للنوبة . أما الأداة الثانية فهي رسم المخ الكهربائي .يتم علاج الصرع بعدة طرق أهمها العلاج بالعقاقير المضادة للتشنج،وإستقرار الحاله النفسيه للشخص المصاب بالصرع مهمه جدا جدا ويجب أن لا نتحدث معه أو أمامه عن وصفه أثناء
النوبه الصرعيه .

مع أطيب أمنياتي للجميع بالصحه والعافيه

Jokar السلام عليكم 0 بارك الله فيكم وفي جهودكم المباركه 0 ما ادري هل سوف تجيب الدكتوره على السوأل الموجه قريبا ام انه سوف ياخذ وقت ودمتم اخوكم فتى الاسلام

دكتورة صفاء فضل أحمد الف شكر على هذه الاجابات الوافية ونرجو الاجابة على سؤال اخونا ( فتى الاسلام ) الذي جاء كما يلي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا شكرا لمنتدى بعد حيي لستضافته الدكتوره صفاء ونشكر الدكتوره لحضورها الكريم وفقها الله 0
س : يادكتوره انا شاب على وشك التخرج من كلية المعلمين هذه السنه وابلغ من العمر 21 عاما عندي خوف شديد من الزواج حيث اصاب بحاله نفسيه اذا كلمني والدي عن الزواج حيث ابداء بالتفكير حتى احس ان عقلي يذبل شيئا فشيئا
واحس اني مذنب وابداء اتكلم مع والدي بقولي لازم اكون على استقامه وعلى دين قوي ومن هذ الكلام قبل الزواج0
يادكتوره لااحس انه ينقصني اي شيء من الناحيه الزوجيه ولاكن عندي بعض الصفات الغير مرغوب فيها مثل تقليم الاظافر بالاسنان واحس اني فيني صفة انه ممكن لا ي انسان ان يوْثر فيني فانا كما يقولون لي فيك انك تصدق كل شيئ يادكتوره لاتتركيني تابعي حالتي وسوف ارد على اى سوأل تسألين عنه

يادكتوره لامواخذه انا شاب جميل جدا وقد اصبت بالعين ورقاني قريبي والحمد لله الان طيب 0
بس لوكلمني والدي او والدتي عن الزواج ابدا احس باشياء غريبه وتفكير مولم علما باني احس برغبتي للزواج وعند مايبداء الجد احس بالحاله الخانقه التي ذكرت لك 0واحس ان زواجي سوف لاينجح تفكير متعبني0 بارك الله فيك والسلام عليكم ...


ابشر اخوي فتى الاسلام ان شاء الله بكرا تجاوبك الدكتورة ولا يصير خاطرك الا طيب ...

تحياتي للجميع

JOKAR