.. [ سواليف - نقاشات - برامج - أسئلة - حوارات - أخبار - أفلام ] ..

صباح الخير جميعا

شيخ المافيا

مشكور على الفكره الحلوه

وشهر مبارك علينا وعليكم يارب

وياهلا فيكي قلبي شمري

انا شفت حلقة طاش بس ماهي قد كذا و كان مضمونها عن العولمه وسواقة المرأه وعن المطاوعه

بس ماهي فكاهيه يعني

وبالنسبه لصيام امس مافي عطش الحمدلله مع انه كان الجو حاار بس ربك كريم

الله يتمم علينا وعليكم ويتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

ومشكور شيخنا على مساعدتي لدخول المنتدى بعد غياب خمسه ايام ماكنت اقدر ادخل

الله يعطيك العافيه ومشكور للموضوع الرائع وكل عام وانتم بالف خير وصحه وسلام

ولكم مني نصيحه جربت نصيحة الدكتور مرسل على البلاك بيري وطلعت فعلا صح اللي هي:

على الفطور لاتكثرون اكل الا فقط حبه سمبوسه وشوي شربه وكاسة ماء او عصير و 3 حبات تمر فقط

ولاحلى ولاغيره ولا اكل ثقيل اصبروا وروحوا صلو وتحركور



وبعده بساعه تاكلون اكلكم اللي تبون حلى وغيره

لان الدم كله يكون متمركز بالمعده عند الفطار مباشره فلازم يكون خفيف بالبدايه

وبعده تتحركون تصلون لاجل يتوزع على سائر الجسم

جربوها مارح تخسرون شئ انا جربتها ونفعت معي امس مشاءالله لاخمولا ولا شئ


الحمدلله ويلا باي مشكورين لاستماعكم حديثي المطول

الموضوع الأصلي: || الكاتب: عطر الورد || المصدر: منتديات بعد حيي

www.b3b7.com

كلمات البحث

مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات