[align=center]السمنه الله يبعدني عنها مااحبها مررره
أكثر عرضه للأمراض هو المصاب بالبدانه وخاصه امراض القلب والسكر والضغط
انا اللي اشوفه انه على حسب قابلية الانسان بعضهم يسمنو من غيراكل والبعض لو ياكلو كثير ماسمنو
وتختلف من رجل للمرأه
يعني السبب مو المعلبات او المواد الحافظه
بدراسه قريتها أن اسباب السمنه بالسعوديه هي اكل اللحوم والوجبات السريعه ((نوعية الاكل))
والريجيم الكيميائي اذا كان بأستشارة طبيب انا معه
أما الرياضه اهم شي للانسان سوا كان بدين او نحيف
لانها تجدد الدوره الدمويه بجسم الانسان
وعني ماأستغني عنها مع أني موسمينه ولاشي
واليوم اللي مااسوي فيها رياضه أحس بكسل وخمول
لو كل شخص مشي نص ساعه في اليوم أتوقع ماكان هناك سمنه بمجتمعنا
ومن وجهة نظري السبب الرئيسي للسمنه بمجتمعنا هو قلة الحركه والنوم بعد الوجبات ...وشرب السوائل أثناء الاكل طلعت للناس كرووش
موضوعك مهم جداً الف شكر لأختيارك له
الله يعطيك العاافيه
دمت بخير وسعاده [/align]
العز للنفس واجب والحيا سنه
وأنا يديني من الثنتين مليانـه
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض الشجري
