لتحضير مدفونة السمك، نحتاج المقادير التالية:
ملح , حسب الرغبة
رشة فلفل أبيض
5 حبة فلفل أسود حب
3 ملعقة كبيرة لوز مقشر للتزيين
2 ملعقة كبيرة دقيق
1.50 كيلو غرام سمكة لقز كبيرة الحجم
0.50 كيلو غرام بصل مقطع شرائح
0.50 كوب زيت زيتون
4 ملعقة كبيرة ليمون عصير
رشة زعفران مطحون
حبة بصلة مشوية
ورق غار
أما طريقة تحضير مدفونة السمك:
• ينظف السمك جيداً من القشور ثم يُغسل.
• يُقطّع قطعاً تزن الواحدة منها 130 غراماً تقريباً ويُحتفظ بالعظام جانباً.
• تُقلى قطع السمك بالزيت وتوضع في صينيةٍ منفردةٍ.
• توضع عظام السمك في إناءٍ آخر, ثم تغمر بالماء ويُضاف إليها ورقة الغار وحبّات الفلفل الأسود والقليل من عصير الليمون والبصلة المشوية وتُترك على النار لمدة 20 دقيقةٍ تقريباً.
• تُصفّى مرقة السمك وتوضع جانباً.
• يُقلى البصل ببقية الزيت ويُحرّك ليذبل جيداً ثم يُرشّ عليه الطحين ويُحرّك قليلاً ثم تُضاف مرقة السمك المحضّرة مع الملح والفلفل الأبيض والزعفران.
• توضع قطع السمك المقليّة في المرقة والبصل وتُترك تغلي مدة 20 دقيقةٍ تقريباً أو إلى حين تصبح المرقة متوسطة الكثافة.
• تُسكب مدفونة السمك في طبق التقديم ويُزيّن وجهها باللوز المقلي أو المحمّص.
• تُقدم المدفونة مع الأرز.
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض الشجري
