:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
قريبا![]() |
بقلم : ![]() |
قريبا![]() |
![]() |
كلمة الإدارة |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
![]() ![]() ![]() |
![]()
آمرآض يشفيها الضحك ..~
![]() حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) .. للمصابين بالأرق ../ يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها . للمتوترين ../ الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .. للأمهات الجدد ../ يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً .. للمصابين بارتفاع ضغط الدم ../ يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني .. للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ../ يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا .. للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ../ إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة .. للرياضين ../ يزيل الضحك عند الرياضين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .. ولآننسى ../ الضحك يجدد الروؤح أضحكْ تضحكَ لكْ الدنيآ ![]() ناقلته |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
, , , , , , |
|
|