:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
باب الحنين
بقلم : براق ![]() |
![]() |
![]() |
كلمة الإدارة |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
مشرفة أقسام ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
جرة البلح أو (النخيل) هى شجرة مباركة ذكرتها الكتب السماوية وصفحات التاريخ، وهى الشجرة الوحيدة التى يستفاد من كل جزء فيها.
1- يمد البلح الجسم بالطاقة والحيوية، ويجدد النشاط لاحتوائه على عناصر غذائية متعددة. 2- غنى بالفيتامينات خاصة (a)، (b) و(c), والأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والحديد، كما يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون والسكريات، لذا فإن 3 وجبات من البلح تعد غذاء كاملا. 3- كوب من البلح المجفف بعد نزع البذرة منه يحتوي على 490 سعرا حراريا. 4- يفيد فى علاج حالات الدوار ويزيد من ليونة الأوعية الدموية فيؤخر ظهور أعراض الشيخوخة. 5- البلح غنى بالفوسفور اللازم لبناء خلايا المخ خاصة المسئولة عن التفكير والقدرات الذهنية، لذا ينصح بتناوله لتعويض أصحاب الفكر والقلم. 6- استخدمه القدماء لقدرته الكبيرة على زيادة القوة في العلاقة الزوجية. 7- يحمى الأسنان من التسوس برغم حلاوة طعمه، كما يحتوى على مواد كربوهيدراتية على شكل سكريات أحادية، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين والألياف وقليل من الدهون. 8- غنى بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت والفلورين، لذا ينصح به للحوامل وفى مرحلة النفاس، كما أمر الله تعالى به مريم فى كتابه الكريم. 9- لأنه غني بالفيتامينات فإنه يحفظ رطوبة العين وبريقها ويكافح الغشاوة، كما يقوى الرؤية ويزيد من القدرة السمعية، ومهدئ للأعصاب، كما ينشط الغدة الدرقية، ومرطب للأمعاء. 10- سهل الهضم ومدر للبول ينقى الكبد ويغسل الكلى. 11- شراب البلح علاج ناجح فى حالات السعال والبلغم وإلتهاب القصبة الهوائية. 12- يمكن حفظه لأكثر من عام مع إحتفاظه بجميع خواصه الغذائية. 13- يتكون البلح من 8% ماء, و7% مواد سكرية, و2% بروتين، 3% مواد دهنية و10% ألياف. وبما انه موسم الرطب اغتنموا الفرصه ففائدته عظيمه.. |
![]()
اللّٰهُم الوقار والنور واليسر
والإنِشراح أينمآ وليتُ وجهي ![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
, , , , , , |
|
|