{ مجمع زمزم الطبي العام بحائل )
الإهداءات
جيتك وله من الصاله : كل عام وأنتم بخير،
بعد حيي
أسأل الله العظيم أن يجعلنا من صوامه وقوامه،
وأن لا يردنا من باب الدعاء نسمات من رمضان : مبارك علينا وعليكم الشهر الفضيل وكل عام وانتم بخير
واعتذر عن المشاركة والدخول للمنتدى وراكم ان شاء الله بالعيد
حفظنا الله وإياكم وتقبل الله منا ومنكم الـ ساري من بعد حيكم : بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، نتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات، سائلين المولى أن يعيده عليكم بالخير واليمن والبركات
أسأل الله أن يبارك لكم في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل صيامكم وقيامكم، ويرزقكم سعادة دائمة.” “كل عام وأنتم بخير🌺🌹🌺 نايف سلمى من رمضان كريم : مبارك عليكم الشهر ، أعاننا الله
وإياكم على صيامه وقيامه إيماناً
واحتساباً ابو طارق الشمري من بريــدة : ياأسرة بعد حيي مبارك عليكم الشهر الفضيل جعلني الله وإياكم ممن يصومه ويقومه إيماناً واحتساباً،،،،،،،،،يافرح الأيام يمكنك قراءة التقييم من خلال الضغط على لوحة التحكم. ذيب اجا من عروس الشمال : أسأل الله أن يبارك لكم فيما بقي من شعبان ويبلغكم رمضان وأنتم في صحة وعافية سحابة ديم من هنا : مبارك عليكم الشهر
الله يجعلنا واياكم من صوامه و قوامة
وكل عام وانتم بخير 🤍 فرح الايام من سؤال : مساكم الله بالخير. يالربع شلون اقرأ التقييم من وين جنون الشوق من كرسي الاعتراف : انتظرونا غداً (( فرح الايام )). على كرسي الاعتراف لكل عضو سؤلين 🌹🌹🌹 فرح الايام من خير من الف شهر رمضان : رمضان يطرق أبوابنا، يحمل الصفاء للقلوب، والسكينة للأرواح، ويمحو غبار الأيام. ♥ غفوة حلم ♥ من رمضان : اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا شهر رمضان ونحن في صحة وعافية وأحسن حال..... الـ ساري من بعد حيي : أقبل علينا شهر رمضان شهر الخير والغفران ربي اجعلنا من المـُـقبلين لطاعتك واجعلنا اللهم من المقبولين ولاتجعلنا من المردودين . كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم باليُمن والبركات
10-10-2025, 07:03 AM
#1
لا وردة دون شوك🌹🌹
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13274
تاريخ التسجيل : Mar 2009
أخر زيارة : 02-09-2026 (05:53 AM)
المشاركات :
10,901 [
+
]
التقييم : 79908
الدولهـ
الجنس ~
معرض الوسام
لوني المفضل : Rosybrown
معرض الوسام
الصحة النفسية… مفتاح الجسد السليم
صباحكم صحة
تُعدّ الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من صحة الإنسان العامة
فهي لا تقل أهمية عن صحة القلب أو الكبد أو أي عضو آخر في الجسم.
فالعقل والنفس يؤثران بشكل مباشر على الجسد، والعكس صحيح.
وإن التوتر والضغوط اليومية سواء في العمل أو الأسرة
قد تُضعف المناعة، وترفع ضغط الدم، وتزيد من احتمال الإصابة
بالسُكري وأمراض القلب.
ولذلك يحتاج كل من الرجال والنساء
إلى العناية بحالتهم النفسية بقدر اهتمامهم بغذائهم ورياضتهم.
نصائح بسيطة لتحسين صحتك النفسية:
مارس رياضة خفيفة يوميًا ولو لمدة عشرين دقيقة.
احرص على نوم كافٍ ومنتظم.
ابتعد عن الأشخاص السلبيين، وقرّب من يشجعك على الإيجابية.
لا تتردد في التحدث عما يزعجك مع شخص تثق به أو مختص نفسي.
أكثر من ذكر الله، فـ«ألا بذكر الله تطمئن القلوب».
الصحة النفسية ليست رفاهية
بل هي حاجة أساسية للحياة المتوازنة والسعادة الحقيقية.
فلنعتنِ بعقولنا كما نعتني بأجسادنا
فالنفس الهادئة تصنع جسدًا قويًا وروحًا مطمئنة
ممارراق لي
اتمنى للجميع صحة دائمة
كلمات البحث
مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
العبرة بمن يُزين لك صورتك
ليضعها جميلة مُبهرة فوق حائط رَوحك
لِتعود إنساناً آخر كاد أن يقع
ولكنه وجد المتكـيء
10-10-2025, 01:44 PM
#2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 22256
تاريخ التسجيل : Mar 2013
أخر زيارة : اليوم (01:29 PM)
المشاركات :
5,431 [
+
]
التقييم : 249191
الجنس ~
لوني المفضل : Blue
معرض الوسام
هلابك زفرات ولكِ الشكر الجزيل على موضوعك الجميل
تقديري لجهودك لاعــــــــــدمنا وجووودك.
[blink]تم التقييم[/blink]
10-10-2025, 09:56 PM
#3
لا وردة دون شوك🌹🌹
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13274
تاريخ التسجيل : Mar 2009
أخر زيارة : 02-09-2026 (05:53 AM)
المشاركات :
10,901 [
+
]
التقييم : 79908
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل : Rosybrown
معرض الوسام
حياك بوطارق
تشرفت بتواجدك
وشُكراً لجنابك وبعمق البحر
10-12-2025, 08:28 AM
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 24827
تاريخ التسجيل : May 2024
أخر زيارة : اليوم (08:45 AM)
المشاركات :
1,134 [
+
]
التقييم : 14688
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
الله الله على هذا الجمال
المتفرد والموضوع
الممتع المشيق
اعجابي الشديد
بمنا نسجه قلمك
الماسي المعبر
ايها الغاليه
يسعد ايامك
وتحيه محمله
بخمائل الورد
العطرتطوفك
الى حيث حللتي
وتنثر اريجها
حولك
10-15-2025, 06:21 AM
#5
لا وردة دون شوك🌹🌹
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13274
تاريخ التسجيل : Mar 2009
أخر زيارة : 02-09-2026 (05:53 AM)
المشاركات :
10,901 [
+
]
التقييم : 79908
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل : Rosybrown
معرض الوسام
حياك الله اخي الكريم
واود اوضح الموضوع انتقاء وراق لي
وتشرفت بتواجدك
وشُكراً لجنابك
10-15-2025, 12:44 PM
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2553
تاريخ التسجيل : Nov 2005
أخر زيارة : يوم أمس (04:38 PM)
المشاركات :
1,061 [
+
]
التقييم : 2054
لوني المفضل : Cadetblue
ينطيك العوافي زفرات الصمت وتسلم الايادي
10-16-2025, 09:12 PM
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2712
تاريخ التسجيل : Jan 2006
أخر زيارة : 02-16-2026 (07:14 AM)
المشاركات :
381 [
+
]
التقييم : 50
لوني المفضل : Cadetblue
شكرا لك زفرات عافاك الرحمن
10-17-2025, 02:19 AM
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 23753
تاريخ التسجيل : Jan 2017
أخر زيارة : 01-17-2026 (09:54 PM)
المشاركات :
6,100 [
+
]
التقييم : 74183
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
فعلاً الصحة النفسية لاتقل عن صحة بقية أعضاء الجسم
موضوع مفيد ونصائح قيمة
تحيتي وتقديري زفرات الصمت
11-12-2025, 02:21 PM
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 3359
تاريخ التسجيل : Sep 2006
أخر زيارة : 12-28-2025 (08:30 AM)
المشاركات :
576 [
+
]
التقييم : 1970
لوني المفضل : Cadetblue
يسعدك الله زفرات ع المعلومات
12-02-2025, 11:42 PM
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2531
تاريخ التسجيل : Oct 2005
أخر زيارة : 12-28-2025 (08:51 PM)
المشاركات :
447 [
+
]
التقييم : 172
لوني المفضل : Cadetblue
12-06-2025, 05:37 AM
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 24696
تاريخ التسجيل : Oct 2022
أخر زيارة : يوم أمس (03:20 PM)
المشاركات :
5,457 [
+
]
التقييم : 112493
الدولهـ
لوني المفضل : Black
زفرات معلومات رائعة وراقية
وتطبيقها يمدنا بالصحة
بسيطة حقا لكن فوائدها كبيرة
12-17-2025, 12:34 AM
#12
ملكة الإستطبل
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 12377
تاريخ التسجيل : Nov 2008
أخر زيارة : 02-16-2026 (11:19 PM)
المشاركات :
2,382 [
+
]
التقييم : 38580
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
معرض الوسام
زفرات الصمت
شكرًا لكِ على هذا النقل الواعي، اتمنى للجميع دوام الصحة والعافية
أنا هنا لأفجر الصمت بكلمات، ولكني لن أضمن ماسيحدث بعدها..!
12-17-2025, 08:13 AM
#13
لا وردة دون شوك🌹🌹
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13274
تاريخ التسجيل : Mar 2009
أخر زيارة : 02-09-2026 (05:53 AM)
المشاركات :
10,901 [
+
]
التقييم : 79908
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل : Rosybrown
معرض الوسام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت بغداد
ينطيك العوافي زفرات الصمت وتسلم الايادي
يسلمك ربي
وحياك وتشرفت بطلتك
شُكراً لجنابك
12-17-2025, 08:14 AM
#14
لا وردة دون شوك🌹🌹
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13274
تاريخ التسجيل : Mar 2009
أخر زيارة : 02-09-2026 (05:53 AM)
المشاركات :
10,901 [
+
]
التقييم : 79908
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل : Rosybrown
معرض الوسام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوكلاته
شكرا لك زفرات عافاك الرحمن
العفو وحياك
وتشرفت بطلتك
شُكراً لجنابك
12-17-2025, 08:16 AM
#15
لا وردة دون شوك🌹🌹
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13274
تاريخ التسجيل : Mar 2009
أخر زيارة : 02-09-2026 (05:53 AM)
المشاركات :
10,901 [
+
]
التقييم : 79908
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل : Rosybrown
معرض الوسام
نابك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس رسام
فعلاً الصحة النفسية لاتقل عن صحة بقية أعضاء الجسم
موضوع مفيد ونصائح قيمة
تحيتي وتقديري زفرات الصمت
نعم صدقت
الصحة النفسية هي الي تخلي الصحة الجسدية تكون بخير
شُكراً لجنابك وتشرفت بطلتك
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
(عرض الكل )
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 11
, , , , , , , , , ,
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
الساعة الآن 02:18 PM .