السمنه

موضوع رائع و قيمـ ..

فعلا السمنه ظاهرة باتت منتشرة وبقوة في مجتمعاتنا , ولاتختص لجنس معين , او سن معين , فهي

تحاصر جميع الأعمار , السمنة هي زيادة وزن الجسم , أسبابها كثيره , لكن أكثرها في نظري هو

عوامل وراثيه , فـ كثيرا مانشاهد الأب والأم الذين يعانون من السمنه فيصبح حال ابنائهم حال آبائهم ,

انعدام الحركة و النشاط هو ايضا من اسبابه , لأن لابد من الحركه لحرق الدهون و افراز المواد التي لاحاجه

لها في جسم الإنسان , وايضا هناك الكثير من الذين يعانون من السمنة يقولون السبب الرئيسي هو النفسية ..

فعلا ||.. النفسيــــة ..||

دائما نرى أو الأكثرية من الذين يحسون بالكآبة و الضيق والزعل , لايرون سوى الطعام , فيتجهون إليها داعين انها

الوسيلة التي تنسيهم همهم و حزنهم .,,.

..
السمنه ..ليس فقط هو مرض جسدي , بل انه مرض اجتماعي اكثر عن ماهو مرض جسدي ,

فالإنسان الذي يعاني

من السمنه دائما يتجه الى الوحده لأنه يعلم بأن نظرة المجتمع لن تكف عن النظر إليه ,..
..
نصيحتي ..

أن يتوجه إلى الله سبحانه وتعالى لكي يلهمه الصبر والقوه لكي يتغلب على حالته , ولا ننسى أن الرياضه

وشرب الماء قبل كل وجبه و الدافع القوي , ولا يتقرب من العقاقير أو العمليات لكي يتخلص من الوزن ,

فقد يخسر الوزن اليوم لكنه يسترد مرض آخر فيما بعد ..

..||..
مداخلة بسيطـة..

تسلم اخوي ع الطرح القيم ..

يعطيك الف عافيهـ



بــــــدر البـدور