:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
اعلان التقويم الدراسي الجديد
بقلم : جنون الشوق |
كلمة الإدارة |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
الإهداءات |
10-07-2005, 03:08 PM | #1 |
مشرفة سابقه |
.:: حتى لا تشعر بالعطش في رمضان ::.
يصوم المسلمون طاعة لله تعالى وحبساً للنفس عما تشتهي من الحلال
كي تتعود كبح جماحها عن التطلع للحرام , ومع ذلك فالله تعالى غني عن تجويع عباده أو إظمائهم . وقد كان ناس من السلف منهم أنس رضي الله عنه يخففون على أنفسهم شدة العطش والظمأ بحمام من الماء البارد وغير ذلك ... <- - - - - - خلونا ندخل بزبدة الموضوع وهذه نصائح طبية قد تفيدكم ياأعزائي الكرام في التخفيف من حدة العطش : - تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . تجنب التوابل الحارقة 0 اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً . ارجوو انكم تستفيدوون منها |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل) الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0 | |
لا يوجد اسماء لعرضها |
|
|